Puust munad ja rauast perse

Rattasõitjad istuvad pikkadel tuuridel (seiklussportlased ka pikkadel võistlustel) mitmeid tunde järjest sadulas ning õige passatka valik (või no sadula, hea küll) ja asend on ülitähtsad.

Vale passatka või asendi korral tekivad järgmised nähtused:

  • käed väsivad ära: ilmselt on liiga suur koormus kätel
    • Ratta raam liiga suur
    • lühenda stemmi
    • nihuta sadulat ettepoole
  • perse väsib ära: ilmselt on keha liiga taga, vaja viia osa koormust kätele
    • pane pikem stemm
    • suurem raam
    • nihuta sadulat tahapoole
  • jalalabad surevad ära
    • tasub proovida sadula nihutamist ette või tahapoole
    • tasub proovida kingaklotside nihutamist kinga küljes ette-tahapoole
  • noks sureb ära
    • sadul võib olla liiga püstises asendis, surutakse elutähtsad veresooned kinni, kontrolli et sadul oleks paralleelselt maaga või pigem häästi natukene eest allapoole
    • vale sadul, proovi vahetada sadulaid, need on erineva ehitusega ning siin aitab ainult testimine
  • munad hõõrub ära
    • proovi vahetada sadulat
    • määri jalgevahele vaseliini, see kõige odavam ja tavalisem on kõige parem. Need Borni spezial asjad võivad nahka vastupidi ärritada, neil on mingit ärritavat jama sinna sisse pandud. Aga vaseliin on alati kindel valik.

naine rattasadulasNaiste kohta eelviimane punkt ei kehti. Aga viimase punkti osas on ka naistel palju abi. Olen seda ise korduvalt näinud, nii et midagi ikka ära hõõrub. Eesti naisi ma tean, aga näiteks läti naistel võivad veel mingid seninägematud iseärasused tekkida, sest lisaks üldteada faktile, et lätlasel on kuus varvast, on neil ka muid iseärasusi.

Selle lõigu võid vahele jätta.
Nimelt kui eesti naine laseb mööda käsipuud alla, siis ta tuleb sealt ilusa sahinaga. Läti naistel aga on jalgevahe ristipidi, ehk siis kui tema laseb trepikäsipuust alla tuleb ainult üks lop-lop-lop-lop.

Ja üldse, kallid naised, palun vaadake mis värvi rattasadulaid te kasutate!!

Ja meestele siis puidust mune ja rauast perset.

Comments

15.02.10, 20:10 #

Taavi

10 punkti artikli eest Smile

Taavi Estonia | Reply

15.02.10, 20:11 #

Taavi

Lisan veel et minul suretas mune näiteks liiga pingul traksidega rattapüksid Smile

Taavi Estonia | Reply

15.02.10, 23:44 #

Arne

Valusad käed ja sadula liigutamine - Sheldon Brown arvab teisiti. http://www.sheldonbrown.com/frame-sizing.html ja sealt "Saddle Front/Back Positioning".

Arne Estonia | Reply

16.02.10, 00:12 #

Leivo

Vana rattakuningas Sheldon teab.

Leivo Estonia | Reply

Add comment


(Will show your Gravatar icon)

  Country flag

biuquote
  • Comment
  • Preview
Loading