Igaühel on võimalus 2005 Hawaile pääseda

15. oktoobril 2005 toimub Hawail Maailmameistri võistlused Ironman triatlonis. Sellele üritusele loositakse igal aastal välja 200 vabapääset - 150 nendest ameerikas ja 50 muudesse riikidesse (euroopa, aafrika, austraalia jne). Küll on diskrimineerimine, onju.

Mille pooles Ameerika parem on et nemad 150 pääset saavad?

Kuna Kona Ironmani võistlus on kõige nõutum koht maailmas ja sinna pääsemine osutub üha keerulisemaks, on äärmiselt teretulnud selliste vabapääsete loosimine. Loosimisel osalemise eelduseks on eelneval aastal läbitud Ironmani distants koos aksepteeritava tulemusega.

Nii et kui mul saab tehtud esimene täispikk Ironmani rahvusvaheline võistlus, olen ma pädev osalema sellel loteriil. Osalemine maksab $35, kuid soovijaid on kindlasti palju - pakun et suurusjärgus 40:1. See teeks siis üle maailma 8000 soovijat - üsna tõenäoline number.

Jooks: 5 kilomeetrit

Täna jooksin Nõmme 5 km-se suusaraja. Mäed üles-alla.

Hea on aga see, et teealune toru on valmis saanud. Toru, mis on mõeldud talvistele suusatajatele autotee alt läbiminekuks. Teiselt poolt saab Harku suusaradadele.

Progemisest: luban et rohkem siia selliseid pikki ja arusaamatuid koodijuppe ei pane.

Vahest kirjutaks oma erialast ka - progemisest

Viimane saavutus näiteks on ajaveebile MMS-i toe progemine - st seda, et MMS telefoniga pilte tehes on need võimalik kerge vaevaga kohe siia üles riputada. Tuleb lihtsalt MMS saata kindlale meiliaadressile kindlate võtmesõnadega - ja ongi sinu jutt-ja-pilt üleval.

Siin see osa SQL-koodist, mis võtab vastuvõetud meili seest atachmendid ja opereerib nendega, seda koodi kirjutasin 2-3 tundi. On seda nüüd palju või vähe ?

set @failid = @attachments+';'
while charindex(';', @failid) > 0 AND len(@failid) > 1

begin
 print @failid
 set @strPath = reverse(substring(@failid, 1, charindex(';', @failid)-1)) 
 set @failid = substring(@failid, charindex(';', @failid)+1, len(@failid)-charindex(';', @failid)+1)
 
 set @strName = substring(@strPath, 1, charindex('\', @strPath)-1) 
 set @strPath = reverse(substring(@strPath, charindex('\', @strPath), len(@strPath)-charindex('\', @strPath)+1)) 
 if substring(@strName, 1, 3) = 'txt'
 begin
 set @strName = reverse(@strName)
  set @cmdCommand = 'type ' + rtrim(@strPath) + rtrim(@strName)
  INSERT #temptbl exec master..xp_cmdshell @cmdCommand 
  Select @strResult = TypeOutput  From #temptbl
  if @user_ID is null or @user_id = ''
  begin
   set @UserName = left(@strResult, charindex(' ', @strResult))
   set @User_ID = (select uid from fig where dname = @UserName)
  end
  if @user_ID is null or @user_id = ''
   begin
    select @mapifailure = 1
    break
   end
  set @query = @query +'
'+ @strResult
 end
 
 ELSE

 if substring(@strName, 1, 3) = 'gpj' OR substring(@strName, 1, 3) = 'fig'
 begin
  set @faililaiend = '.'+reverse(substring(@strName, 1, 3))
  set @failinimi = cast(year(getdate()) as varchar)+'_'+cast(month(getdate()) as varchar)+'_'+cast(day(getdate()) as varchar)+'_'+cast(datepart(hh, getdate()) as varchar)+'_'+cast(datepart(mi, getdate()) as varchar)+'_'+cast(datepart(ss, getdate()) as varchar)+cast(datepart(ms, getdate()) as varchar)+@faililaiend
  set @strName = reverse(@strName)
  set @cmdCommand = 'copy /Y ' + rtrim(@strPath) + rtrim(@strName) + ' @kataloog'+rtrim(@UserName)+'\images\'+rtrim(@failinimi)
  exec master..xp_cmdshell @cmdCommand
  set @query = @query +'
'
 end
end

Ujumine: 6. treeningpäev

Tõnu MeijelTäna võttis Tõnu Meijel kaamera kaasa ning filmis meie ujumisi - nii jalgade kui ka käte tööd. Hiljem siis vaatasime ja kommenteerisime.
Kohati tundus mulle, et mul tuleb isegi midagi välja - kuid enamus ajast ma sain siiski sellest aru, et käsi tuleb teistmoodi liigutada ja kogu keha tuleb vabamalt hoida. Ja lõpuks: vett võid kodus ka juua - ilma kloorita.

Treeningu lõpetasime basseini ees põrandal seistest, pisut ettepoole kummargil kätega aeglaselt ringitades.

Tõnu on algusest peale lubanud, et ta tuleb ka ükskord vette - kuid siiani pole seda juhtunud :-) Ta jälle ütles et järgmine kord tuleb ise ka vette. Kui see tõeks osutub, siis on kahju küll, sest järgmisel esmaspäeval olen mina juba Kopenhagenis IT Forumil.

Muuseas, ühe toreda artikli leidsin Tõnu Meijeliga seoses - ajakiri Tervispluss.

Jooks: 22 kilomeetrit

Täna siis taas jooksutee jalge all.
Võtsin sellise suhteliselt vaikse sörgi - ei hakanud kuskil pingutama, tegin kerge treeningu.

Kuid selle kerge treeningu tulemusena on mul jalad haiged :-)

Ja üldse olen ma praegu Vändras ja jooksin siin mööda lauskmaad: Vändra -> Vihtra -> Suurejõe -> Vändra. Tegelikult oli isegi väga hea joosta mööda teid, kus poole tunni jooksul möödub sinust vaevalt 1 auto - neil siin maal pole ikka kuskile kiire.

Aega unustasin vaadata aga enamvähem 1:42 või sinnakanti võis jääda.

Ikka vaieldakse..., lõpuks aga selgub tõde

1955 aastal juhtus selline lugu:

Üks Argentiina mägimatkajate grupp ronis ühe kõrge mäe otsa. Nad ise arvasid et ronisid Ojos del Salado otsa ja pakkusid selle kõrguseks 7100 m.
Press muidugi maru õnnelik - hurraa - maailma läänepoolkera kõige kõrgem mägi vallutatud.

Mis aga välja tuli:

  1. see grupp argentiinlasi ronis hoopis ühe teise - nimetu - mäe otsa, mis on sellest Ojos del Saladost 10 km kaugusel
  2. ja kõrguse kohta nad lihtsalt arvasid, et see selline nii olla.

Selle peale siis mõõdeti 1956 aastal kõik tähtsamad mäed üle - nii Ojos del Salado kui ka Aconcagua. Kuna muidu oelks ju kõige kõrgema läänepoolkera mäe rekord läinud Aconcagua käest minema. Aconcagua oli tol ajal mõõdetud kõrgusega 7021 m.

Niisiis 1956:

  • Aconcagua 6959 m
  • Ojos del Salado 6885 m

lõplikud andmed aga aastast 1989:

  • Aconcagua 6962 m
  • Ojos del Salado 6900 m

Ajakirjanikud olid juba tol ajal vaid sensatsioonide peal väljas ning avaldasid igasuguseid kontrollimata fakte.

Nagu tänapäevalgi - peaaegu oleks postimehes avaldatud loo juurde kirjutatud et Aconcagua asub vaid 30km kaugusel Vaiksest Ookeanist. No tere talv - Tšiili on mõnest kohast siis ikka õige õbluke riigikene ...

Kus sinu dokumendid on ?

On sul dokumenti, mille kehtivusaeg on alaline?
Dokumenti, mille võtad muutumatuna välja 10 aasta või 20 aasta pärast - ja ikka kehtib?
On see isikutunnistus, pass, autojuhiluba, kolme ja enama lapse vanemakaart??

Ei ole ükski neist. Need kõik aeguvad.

Kuid seda dokumenti saades ja käes hoides oleks pidanud mõtlema sellele väärtusele mida kätkeb endas sõna "aegumatu". See dokument peaks põlvest-põlve edasi kanduma, see peaks olema dokumentide aukohal !

Kus see on aga Sinul? Ei tea, ei mäleta, prügikastis juba aastaid, ahh ??!!

Vaata siis ja tunnista selle ALALISE dokumendi tähtsust:

 

 

 

 

Olen viisakas väljaandjate suhtes ja ei torise et mu sünniaasta siin 2-e aastaga mööda on pandud.... Palju olulisem on dokumendi väärtus.

Midagi pole siin maailmas aga kordumatut. Alates 1.mai 2004 annab sarnaselt Eestile ostukaarte välja ka Krediidipank.

Kokkuvõtmise asi - 18km

Polegi ammu jooksmas käinud - eks üks oluline põhjus oli selles ka, et mul parema jala päka alt tundis jalg ennast imelikult. Sinna oleks justkui selline imelik muna kasvanud. Tegelikult oli aga asi lihtsalt selles, et peale IdaVirumaa rabamatka kus ma kaks päeva matkasin orienteerumisnaelikutega külmas vees, läks lihtsalt jalg talla alt paiste - naljakas eksole?

Täna siis taas jooksurajal ning kolm ringi Pirital tehtud. Esimene ring läks sellise puhanud moega - 31 min, teine ring mõtlesin igasugu mõtteid ja tempo jäi vähe aeglaseks - lonkisin 32 minutiga. Kolmandal ringil aga otsustasin veidi tempot tõsta ning selle läbisin 30 minutiga. Suurepärane treeninguaeg -> 18 km ajaga 1:33.

Tallinna Sügisjooksu - 21 km - jooksin ma ajaga 1:30.

Paistab aga et selline lonkimine tuleb aga ära lõpetada, muidu on lihtsalt nagu poolteist tundi värsket õhku - aga see peaks ju ikka treening olema?

Lükati silla juures on püsti pandud 21 uut tänavalaternat.

Midagi kestvussportlastele - Extreme Event

Estonian Extreme Event sari jätkab järgmisel aastal uue nime all ja samuti lisandub sarjale neljas etapp. Praegune etappide kava, mis paraku on aldis muutustele, on järgnev:

  • I etapp 23. aprill Kose/Harjumaa
  • II etapp 11. juuni Haanja/Võrumaa
  • III etapp 13. august Nõva/Läänemaa
  • IV etapp 24. september Viljandi

See on esialgne teave korraldajatelt. Need kuupäevad tuleb siis igal-juhul ära broneerida.
Kui sa märkad aega ka väikese küsitluse vastamiseks siis korraldajad paluvad seda teha siin: http://www.xdream.ee/kysitlus.php

Kellele  aga möödunud  hooaeg  juba  kauge  minevikuna  tundub,  siis meelde tuletada  aitab ehk kolmandast  etapist valminud lühifilm. (Varuge kannatust faili avamisel, selle suurus on 43 Mb): http://www.xdream.ee/EXE3.mov Vaatamiseks on vajalik Apple QuickTime Player http://www.apple.com/quicktime/download/

Lisaks loe veel siit: http://www.ekstreem.ee/04/seiklussport/ ja igasuguste võistluste tulemusi näeb sellelt lehelt: http://www.ekstreem.ee/sport/

Järgmisel aastal on meil plaan sinna võistlema minna vähemalt kahe "Ironman 2008" tiimiga.

Torgati süstlad kätte - lihtsalt profülaktika mõttes

Ekspeditsiooni Aconcagua 2005 liikmed käisid täna mustamäe haiglas ja kõik said endale kumbagi õlga ühe süsti.
Airi - meie tubli kirurg - sebis meile välja niiväga olulised vaktsineerimise süstid. Lõuna-Ameerikas on igasuguseid imelikke haigusi, mis meiesugusele põhjamaalt pärit eestlasele võivad väga ohtlikud olla.

Üks on A hepatiidi süst ja teine kõhutüüfuse süst. A hepatiidi süstiga on veel see tore asi, et kui aasta pärast teine süst ka teha, siis on kaitse 20 aastane.

Ja tore on see, et kõik said endale uued passid - KOLLASED PASSID :-)

Kollane pass tähendab rahvusvahelist vaktsineerimise sertifikaati ja seal on kirjas kõik sellised tähtsad süstid, mis on tehtud.

PS: Täna igatahes ei saanud mina seetõttu oma tavapärasesse ujumistrenni minna ja lisaks olid mu õlad mitme tunni vältel üsna kanged - andsid ühesõnaga tunda. No muidugi, kui sulle ikka erve ampullitäis koledaid pisikuid sisse süstitakse, siis ikka on ju paha olla :-)
Vaktsineerimine iseenesest tähendabki ju seda, et sulle süstitakse imaväikene kogus sellesama haiguse viirust, milla vastu sa ennast kaitsta soovid.